「我明白了，谢谢老师，我会努力的」白河回答着，同时开始行休息，蓝光老师在离开前有教白河，休息的时候，不要躺下来，这样T会有习惯，要先练习坐着休息，以後要学会站着休息，这样以後脑力、JiNg神力、意志当中有某项耗损时，才不用一直透过躺着恢复，避免T记住这样的状态，导致以後耗损过度，就直接躺下来，这样是致命的，白河也很快的记住，之後就维持着冥想法的姿势开始休息。

一次的呼x1冥想有着说不上来的疲累，不过空间中似乎微微散发着某能量，让白河维持自己的T，「受到了吗？幻彩晶不但会有协助你受周围JiNg灵，同时还能预防你冥想过度，算是一层保护」蓝光老师说着。

「有的老师」白河回答，其实白河不止完成三次，总共完成了五次冥想法，只是老师没有问，就不要特别回答，避免惹得老师过多关注，导致想要解剖自己的大脑怎麽办。

「你的很好，看来你在冥想法里面，有相当sE的表现，也知休息的重要X，今天上午你就在冥想室度过，记得不要太贪心，循序渐，今天早上依照你的度，你可以完成三次冥想法就足够了」，而通常一般的小孩第一天上午能完成一次就很了不起了，只是蓝光老师没有说来，似乎是想要试探一下白河的极限，因为白河还没突破一级学徒，在这块幻彩晶的保护下，还有启迪的保护，基本上不会任何事情，而且周围还有检测生命状态晶，状况不对，蓝光老师也能立即得知，因此很放心的就让白河去尝试。

一个上午过去了，白河也结束了冥想法的修行，刚从冥想室来，就遇到蓝光老师，「白河，冥想的如何，你有完成三次的冥想吗？」蓝光老师问着。

「还没能完全受到，不过我想应该多几次就行了，只是要先休息一下」白河整理了刚刚的过程，并且简单的归纳分析一下，就这样回复老师。

「很好，你的度让老师很开心」蓝光老师笑的很开心，连眉似乎都跟着舞动起来了，「接下来过来这边吃午餐，我们会直接在讲堂，也就是正中间这里，这里以後就是我们吃饭跟上课的地方，明白吗？因为学堂的空间不大，因此没有特别设置堂，吃的东西老师会准备，你不用担心，记得把自己吃完的东西收拾乾净」蓝光老师说着，白河同时，讲堂也就是当天行启迪术时，父母等候的地方，说实在，学堂真的不大，但是白河可以理解，就学堂的收费方式，没有倒掉都很让人意外了，更不要说为了每天吃的一餐就特别一个堂，那样也太过奢侈了。

「接着注意力放在嘴，引导自己的JiNg神力集中，让自己x1气，刚开始试着六秒慢慢x1气，JiNg神力一定要集中在这里，运用你自己的意志引导好，接着气T咙，这时候激发你的脑力，用去受你内空间的波动，最後再藉着JiNg神力，把这气吐去，这时候把JiNg神力扩散周围，受空间JiNg灵，你就完成了一次呼x1冥想」蓝光老师合着白河的度，一边慢慢的诱导白河，白河也相当合，完成了这一次呼x1冥想。