在一片天旋地转之中，殷雨觉得无论是小tui的酸ruan，或者是膝盖的疼痛，再或者是腰腹的麻木已经统统消失了。倒不是殷雨迎来了极限之后的春天，而是这些不适跟xiong口的胀痛、撕裂比起来，完全可以忽略不计。

有效果！

理气丹真的有效果！

要是换成以前，最多六个，那撕裂一般的痛苦就会来临，八个蛙tiao应该就是极限了！

但是现在，这份痛苦竟然才刚来！

哈哈，老朋友，你迟到了哦！

这么想着，殷雨那狰狞的脸上竟然有了一缕笑容。当然，这是十分恐怖的笑容，让一直观察殷雨的两米高、两百多斤重的前国家队运动员孙海胜都感觉到不寒而栗的笑容。

可以再tiao一个！

第十七个！

“殷雨！可以了！先休息一下！”孙海胜大喊。

可惜此时的殷雨gen本听不到了。

一定可以再tiao一个！

第十八个！

玛德！冥冥中给我这样一个shenti的那个存在你想不到吧？我竟然会得到系统！

第，十九个！

嗯，凑个整吧。

第二十个。

落地之后，殷雨用最后的力量翻shen，让自己趴在地板上。而不是后脑勺磕在地板上。jin接着脑海中好像响起了一声系统提示。

等包括孙海胜在内的三个人跑过去的时候，殷雨已经趴在那，痛苦的痉挛了。

球场内，一直存在的几bu摄像机也记录下了这一幕。

“呼，我没事儿了。”殷雨抬tou，艰难的给了大家一个笑容。

毕竟那份痛苦的特点就是来的猛烈，走的迅速。

“没事儿就好！咱们慢慢来！只要你有这个毅力，我就是不要酬劳也一定会教好你！”孙海胜。

“孙大圣说的好！从今天我决定要脱离我爸的影响，对你刮目相看了！”罗注。

“闭嘴！gun去蛙tiao！”孙海胜。

罗注还要说点什么，就被欧子铭拉走蛙tiao去了。

“你这个ti质……”孙海胜。

“教练，一言难尽的。”殷雨摆了摆手。

“行吧，那你的训练就先从跑步、俯卧撑、仰卧起坐开始吧。”孙海胜。

殷雨若有所思。

“对了，你的篮球基础怎么样？”孙海胜问。

【殷雨。

红花：17。

蓝花：0。

今日强制任务完成情况：一百个俯卧撑0/100，一百个仰卧起坐0/100，跑步十公里完成2.98公里，读书一万字未完成。

chu2发任务：连续20个标准蛙tiao已完成！奖励：3多朵红花。

……

唱功：45/100。

……

篮球技术：30/100目前宿主为素人巅峰，下一段位为业余段位。消耗1朵小红花，可增加1点篮球技术。】

想到刚刚那笔意料之外的收益。

殷雨有了决定。

【宿主是否确认消耗2朵小红花，增加2点篮球技术？】

确定！

“...“……对了，你的篮球基础怎么样？”孙海胜问。

“32。”殷雨。

“什么玩意？！”孙海胜。

“呃，对不起，脑