多里安咬着牙开始，到第四组的时候手臂已经不断发抖。

「注意你的站姿，重心要稳，手臂微曲。」莱亚德拿着短，纠正他的动作。

「父亲，我想通了。」多里安抬起，一脸幡然醒悟、充满智慧。

然後他就真的走了，留下莱亚德在厨房里，连平日养成的手洗餐习惯都懒得──更可能是想快闪人。

多里安发一声哀鸣。

「非常确定。」多里安站起来，将杯盘放洗碗机。「我要去书房草药学论文了。」

「嘶──！」多里安刚想起床，全的肌r0U上发抗议，他觉自己像被大卡车反覆碾过，连骨带每一块r0U都在尖叫。

多里安平时有接受父亲的防术指导、练习瑜珈伸展，更有学习如何将血法当武的技术，这些都需要足量的T能，因而他一直保持良好的运动习惯。但这两天的父亲本被鬼附，频率、次数和动作类型不可同日而语，从有氧运动一步迈重量训练。

「我不信──」多里安像条咸鱼一样在床上摆烂。

「爸……爸爸……」饼乾糊艰难地抬起。「我……我快Si了……」

：「分组，中间休息三分钟，每组二十下。」

「乖儿，肌r0U酸痛是正常的，动一动就好了。」莱亚德掀开被、拉开窗帘，多里安生平首次发现原来连晨曦都可以杀人。

当莱亚德开门走卧室的时候，发现床上空空如也。

「哦？」

「力不够，用力！」

「宝贝你确定？」莱亚德差没品地笑声。

救命啊！

「早安，小N昔。」大王准时现在门。

索兰这时才来到厨房，脸上挂着明了的笑容。「他终於放弃了？」

「明天我们练习哑铃，对了，你异能用一用，把瘀青收掉。」莱亚德铁面无私，连下血都要儿自己解决。

训练结束时，多里安直接躺在特殊材质的地板上，动也不想动。就说父亲被鬼附了！

索兰来送Ai心早餐时，目睹儿像一坨可疑饼乾糊烂在地上，这坨质还会气。

「我决定专注於我擅长的领域，血法和仪式法的JiNg不需要这麽夸张的肌r0U。」多里安吃完最後一r0U桂卷，放下叉。

他在厨房找到了多里安。儿正安静坐在中岛前，专心致志地吃着一盘昨天爸爸的r0U桂卷和一杯现冲卡布奇诺。

第四天，依旧是清晨五半。

「小N昔？还可以吗？」他忍住笑意。

「这才第一天呢，休息十分钟，然後是蹲。两天後看你情况，需要增加握推。」莱亚德自顾自吃起早餐，甚至没把儿从地上拽起来。

训练第二天，清晨五半。

「再来一次。」

「不行，重来。」

最後还是索兰看不下去，给他了一缸舒缓肌r0U酸痛的草药浴，多里安才勉爬起来继续健。这一天的度更大，除了基础T能、肌力锻链，还加格斗对战。

「小N昔，你今天这麽早起床？」

多里安用被蒙住。「我觉得我需要休息一天。」

「持住，儿，你姿势歪了。注意呼x1。」莱亚德在旁边指导。

地下室中，两人正在用冷兵对打，多里安也握着一短，努力维持姿势标准，但疼痛让他的动作变形得厉害，他一直被莱亚德敲翻在地上，上摔打一块块青紫瘀血，不只肌r0U痛，更有瘀伤痛。

多里安发绝望的SHeNY1N。

在生不如Si的第三天时，他b全托斯卡尼的学生都要期待学校早开学，希冀能逃避健，然後被父亲晚餐时段轻飘飘的一句「傍晚运动最适合增肌」击碎了心灵。