多汗、表虚自汗、盗汗者禁用。高血压、心脏病、失眠、甲亢患者禁用或慎用。孕妇及运动员禁用。

第五章桂枝amomiRamulus

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解表与清热类药材之一。桂枝取自r0U桂树的nEnG枝，药X辛温，善於横走四肢，温通经脉，是解肌发表、调和营卫的良药。

传说

与r0U桂传说相似。古时人们发现桂树的皮r0U桂有温暖脾肾的奇效，而其nEnG枝桂枝则轻扬升散，能将温煦之气带到肌肤表面和四肢关节，如同军队中的「先锋」，故被出来，专门用於治疗T表的风寒问题。

分布

主产於中国的广西、广东、云南等地。

毒X

无毒。但X温助火，多用可伤Y动血。

功效

X温，味辛、甘。归心、肺、膀胱经。核心功效为「发汗解肌，温通经脉，助yAn化气」。它发汗力较麻h缓和，擅长调和营卫气血的功能。

临床

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用於外感风寒「表虚证」，症见发热、头痛、怕风、「汗出」；也用於x痹心痛、风Sh痹痛、月经不调、痛经等寒凝血瘀之症；还能温化水Sh，治疗痰饮水肿。

专治对象

主要针对T质较弱者感受风寒，导致营卫不和的「表虚有汗证」。与麻h的「无汗」形成鲜明对b。

用法与用量

用法：一般生用，不宜久煎，以免香气挥发影响药效。

用量：常用量为3-10克。

复方、功效与医治对象

复方：《桂枝汤》

功效：解肌发表，调和营卫。

医治对象：专治外感风寒表虚证太yAn中风，是《伤寒论》中调和营卫第一方。

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谁能吃宜食

T质较虚，感冒後怕风、发烧、头痛，且「身上有汗」的患者；手脚冰冷、关节冷痛者。

谁不能吃禁忌

外感热病、Y虚火旺、血热妄行如吐血、流鼻血者忌服。孕妇及月经过多者慎用。

第六章紫苏PerileFolium

解表与清热类药材之一。紫苏是常见的药食两用植物，其叶紫苏叶、梗紫苏梗、籽紫苏子均可入药。这里主要指紫苏叶。

传说

相传东汉末年，名医华佗在河边见水獭因食鱼过多而腹胀垂Si，後水獭自行爬上岸边，吞食一种紫sE叶子後竟然痊癒。华佗受此启发，发现这种紫叶能解鱼蟹之毒，且对风寒感冒、腹胀等有疗效。因服用後能使人腹中「舒」服，又是紫sE，故名「紫舒」，後演变为「紫苏」。

分布

中国各地均有栽培，是一种常见的芳香植物。

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毒X

无毒。

功效

X温，味辛。归肺、脾经。核心功效为「解表散寒，行气和胃」。其特点是药X平和，既能发散风寒，又能宽中理气，对於兼有消化道症状的感冒尤为适宜。