刚吃完饭，林缈就觉得有点儿困，他忍住呵欠，差点儿把眼泪给憋出来，封夜寒才同他解释。

是因为封夜寒那几滴血，正在改造林缈的ti质，最近会有些许的嗜睡，等完全运化之后，林缈的ti质就能够承受得住炼ti期的修为，到时候就可以正式开始修炼了。

林缈似懂非懂地点点tou。

这听起来有点儿像揠苗助chang式修炼。

别人都是先修行，沟通天地灵气，学会熟练掌控shenti里的“气”，反复练习，将“气”引入灵gen，转换为可供掌控的灵力，这便是“炼气”。

炼气境是大bu分修士修炼的基础境界，灵gen越多越杂，“气”就越难掌控，因此灵gen越少的人，天赋更好，也更容易修炼出更高的境界。

等熟练掌握灵力之后，便要反过来，通过灵力对自己的shenti进行淬炼和改造，让shenti熟悉这zhong新的力量，为后面将灵力使用在shenti各chu1达到不同的目的打下基础，这便是“炼ti境”。

而现在，林缈的修炼显然是反其dao而行之。

他先饮下了封夜寒的血，那里面蕴han着丰厚的灵力和修为，改造了林缈的ti质，让他的shenti变成了适合修仙的ti质，再通过ti内的灵力汇集至灵gen，从而直接掌握使用灵力的方法。

ying要比喻的话，林缈就相当于是从迷gong的终点往回走，等他找到了入口，就能够熟练掌握“路线”，运用灵力了。

血ye对shenti的改造却是需要时间的，毕竟凡人花费那么多jing1力才能让shenti渐渐适应灵力，这样直接用灵力滋养出来的□□，就像饿极了的旅人突然吃上大补的人参，一个不小心就会营养过剩yun过去，所以需要睡眠来让shenti修复和发育。

林缈选择了这条最轻松的dao路，自然也要承受这条路上的“苦”。

每天都要睡接近二十个小时还是很累的好不好！

所幸他除了最开始能感到饿以外，到后面shenti渐渐被灵力重刷改造之后，如果不是自己意识到该进食了，恐怕都会忘记吃饭。

待到炼ti境结束，就正式开启了修仙的旅途，也得学着xi收灵力滋养shenti，而不是食用满是杂质的尘俗之物——这便是辟谷。

其实吃普通人的饭菜不会对修炼造成多少的影响，但修士们都可以通过天地灵气来蕴养shenti了，而没有灵力不能被shenti完全xi收的普通食物，自然就会被认为是“杂质”。

得亏在进这个世界之前狠狠吃够了本，不然林缈绝对忍受不了辟谷。

他在山ding一待就是半个月，这十多天的时间每天不是吃就是睡，可由于他的shenti已经被改造，别说发胖了，就连那原本白皙的pi肤，都变得更加……