郭胜看了看表对胡一菲说dao：“正常30多岁的中年男xing，哪怕没进行过任何训练，三公里也可以很轻松的跑到20分钟以内。他们俩跑了25分钟，肯定是偷懒了，而且还在这里装累，一定是想逃避训练。”

“郭胜的话你们都听到了吧，我限你们在我数到三之前给我站起来，否则后果自负，三。”胡一菲对吕子乔和张伟说dao。

两人噌的一下就站了起来，起来后，张伟生气地对郭胜质问dao：“阿胜，我平时待你也不薄，你没必要这么坑我吧！”

“伟哥，我们辛苦了这么久才成功晋级了决赛，你也不希望我们的努力付之东liu吧？”郭胜回答dao。

“那你去训练他呀，拉上我干什么？”张伟悲愤的问dao。

“主要是我们白天都有事，有你和子乔哥相互监督着练习，我们会更放心一点。你放心，你律所的广告我也制作在我们的队服上了，到时候我们的成绩好了，你的律所也会被更多人知dao的。而且你训练的事，我已经征得了羽墨姐的同意，她把对你进行训练的事全权jiao付给我。”郭胜笑着说dao。

“关羽墨什么事，她凭什么给我zuo主？”张伟生气的说dao。

郭胜笑着拿出手机，在张伟眼前晃了晃，然后说dao：“刚才你的话我已经帮你录好音了，要不要我给羽墨姐发过去，问问她是怎么想的。”

“她就是在这里，我也直接这么说，不过我突然觉得偶尔锻炼一下也是ting好的。”张伟听了一开始还强行嘴ying，说着说就语气ruan了下来，蹦tiao着说dao。

胡一菲看郭胜搞定了张伟转tou向吕子乔问dao：“你呢？你有什么意见？”

吕子乔连忙摇tou说dao：“没意见，我完全没意见。”

“没意见还不给我继续，50个俯卧撑给我一口气zuo完。”胡一菲冲着两人大喊dao。

两人连忙撑在地上，快速zuo了起来。

等到结束了一早上的训练，众人一起回到爱情公寓的时候，吕子乔和张伟已经彻底tan在了地上，郭胜和赵海棠只得一人搀着一个，将两人搀回了公寓。

吃完早饭，胡一菲带着自己的三个学生去学校，临走还不放心的嘱咐dao：“你们两个休息到八点就给我按照训练计划继续练习，不许偷懒，我会时不时抽查的。”

“放心吧一菲，我一定看好张伟，绝不给他偷懒的机会。”吕子乔连忙保证dao。

张伟一开始还在笑着听，听到后面立刻惊诧的看着子乔。吕子乔见了，连忙踢了他一脚，张伟痛呼一声，然后反应过来也赶jin保证dao：“放心，我一定看好吕子乔，绝不让他偷懒。”

“那好，我去上课了，你们俩好好努力。”胡一菲说完就领着三人出门了。

看到胡一菲出门，两人这才松了一口气，tan倒在沙发上。张伟痛苦的哀嚎dao：“这样的日子还得持续一周，这也太惨了吧。”

“没事，白天的话他们都得上班，到时候我们就可以休息了。”吕子乔对张伟安weidao。

“你不是还要去比赛吗？怎么，你直接