顿简单的饭菜。

看着饿坏了的石轩，刘明一阵无语:看来我也得努力了，不然日後就要被他们远远落下了。刘明这几天明显练得频繁了，不仅是他，整个宿舍的人都感到了一丝压力，其中包括两个尚未感知灵气力量的。

这几日以来虽说石轩吃了大苦头，但是显然收益颇多，他感觉全身灵气更加充沛，JiNg神高度集中，身T素质提升不少。

半个月以来苏黎并未教授下一个内容，而只是要求他们各自巩固提升，未下一个修炼目标积累灵气。

他们现在的境界还处於引灵入T的一个积累过程，尚未彻底化开人T最为基本的人T宝藏——丹田，只有将全身经脉中的能量积累到了足够的水平，才能引导能量冲击丹田。一旦打开成功打开丹田，那麽人T之内的千万经脉中的力量才会化零为整汇聚於此，从而形成修炼途中的第一道人T宝藏。当无数灵气汇聚归一，那麽人们就进入了修炼的第一个境界开元境，即打开元灵修炼大门的意思。

在人发展壮大的历史进程中，人族贤者经过无数人的探索和改良，开辟了一条旷古烁今的修炼法则，人们如果循序渐进，将能够修行到一个可怕的境界。

有前辈先贤将人族修炼划分为以下几大层次：

即：开元境

玄脉境

凝元境

天脉境

灵魄境

天灵境

逍遥境

涅盘境

圣境

至尊境

十大层次为人族抵达巅峰的必经之途，各人修炼功法虽然万般变化，但却殊途同归，不同境界之间宛若鸿G0u，难於逾越，每个大境界又有十个层次，每踏上一层，实力必将质变。

天下修行者何止千千万，登顶却是两三人，修行的残酷可见一斑。

一旦踏上这条路，必须斩断身後的羁绊，一往无前，要麽造就自己，要麽成就他人。

要想突破丹田阻碍，必须累计强大的灵气方有成功可能，如今的天下灵气稀薄，单靠缓慢的积累，有的人几年都难以冲击更高层次，白白错过h金年龄。

人族天才般的想象力让人咂舌，有先贤开辟了诸多法门从天地间加快获取灵气能量，最终形成诸多流派，如今可以说百花齐放，可是在这小小的嘉河城拥有聚集灵气的手段确实稀少，几大家族拥有庞大的财力物力，完全能够换取不少富含灵气的丹药，一些实力强大的散修、佣兵可能获得一些加快灵气聚集的功法、神术。

然而，此刻的学徒们却是只能靠缓慢的积累来冲击。

苏黎告诉过学徒们，一旦某日他们身T灵气充裕，隐约有爆发之意的时候，那麽就是开始冲击丹田的时刻了，在尚未达到要求之前，必须老老实实冥想，积累灵气入T，不要妄想急着冲击丹田，一旦丹田被毁，甚至有可能成为废人，危及生命。

修行的日子有些单调，每日重复着相同的事情，对於一些意志力薄弱的人来说早就厌倦不已，但是对石轩来说数年如一日，他渴望更高的境界，经