经过一段时间的实践，肖启明证实了自己r0u合了极控的这tao训练方法确实可行。最开始虽然十分的别扭，但在适应了之後，整个人就彷佛脱胎换骨了一般。不仅在训练上一再突破之前记录，连带着连对八方拳和其他技击技巧都有了更shen层次的理解。

耀对他这惊人的进步速度啧啧称奇，直说自己遇到了百年一遇的天才，和他的关系也越发亲近。除却训练时要保持严肃的导师学员关系，私下里两人的jiaoliu都很是随意。

熟络了之後肖启明也提出了自己想要学习ju人语的想法。耀没有直接拒绝，也没有说一些JiNg力有限不好分心的托词，而是又给他画了个大饼。让他在一年半之内，争取再将第三次的返祖改造给完成。如果肖启明能zuo到，那他就愿意花时间教。

耀的这般zuo派让肖启明有些无语，心里都有些怀疑耀是不是地球上某个无良老板穿越过来的了。而且这明显就是个空大饼，有消息说烈行云已经彻底修养好了。回来重新给众人当训练导师也就是这几天的事了。到时耀拍拍PGU走人，自己找谁去兑现承诺啊！

腹诽了几句，肖启明也没表现出失望的神sE。和呼金还有烈行云b起来，耀已经算是极好说话的了。

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寒来暑往又过了两年多。

在西坑最靠外的小房间里，一个人影正盘tui坐在床上。他的双目jin闭，额tou上和脸颊上布满了汗珠。JiNg赤的上shen，一条条肌r0U像是蚯蚓一样正在不规则的扭动。肌r0U之间彼此纠缠堆叠，构成了一幅错luan的立T图案，看起来极其诡异，这人正是在练习着极控的肖启明。

有着极控训练法加持，这两年里他的进境神速。第三次的返祖改造也顺利完成，而且还b耀预期的一年半提前了两个月。眼下现在正chu1於为第四次返祖改造蓄力的阶段。

距离集训结束只剩下半年时间，感觉自己shenT积累还不够的肖启明有些着急。他迫切的想在集训结束前，完成自己的第四次返祖改造。这也是他这段时间每晚都要加班训练的主要原因。

第四次返祖改造对肖启明来说意义重大。虽然他有极控训练法，每天训练的效率很高。但是越往後期，实力越来越强，先祖血脉带来的助力就会越弱。想要再激活血脉，完成返祖改造的难度就越大。

在上个月，一直拖着後tui的山万青也完成了第三次的返祖改造。现在的局面就是，所有参加集训的孩子全都已经完成了三次返祖改造。

初来集训时，肖启明是带着领先一次返祖改造的大优势来的。如果让他在集训结束时，是和其他人以一样的进度结束，他自然是心有不甘的。

而且完成三次返祖改造和完成四次返祖改造完全是两个不同的概念。bu落在对二者的态度上也有着天壤之别。

所有未完成第四次返祖改造的族人，除非是有其他特chang，否则一律按ruan战力chu1理。所谓ruan战力，就是不当zuo战斗单位使用的意思。他们不可以独自执行任务，只能跟在有着y战力族人的shen边，zuo一些辅助工作，简单来说就是打杂。而且为了保证你的生命安全，打杂还得有人给你看着。

一旦完成了四次返祖改造，就已经可以称为y战力了。这批人是bu落的中坚力量，足以应付红树雨林中的大bu分危险。所以他们可以单独执行任务，在巡逻、保卫、狩猎、与外敌作战等方面为bu落zuo实际贡献。

能够独自执行任务也就意味着更加自由，没拘束。bu落确实有一tao按bu就班培养人才的liu程，但那针对的都是心智还不成熟的普通人。像肖启明这zhong穿越者自然是不需要的。

额tou和脸颊上的汗珠汇集成一条小溪liu一直淌到了下bachu1。肖启明浑shen打了个机灵，chang吐一口气，睁开了双眼。

利用极控对shenT肌r0U的细微C控，他现在已经一定程度上摆脱训练场地的限制了。但是像钢牙那样将极控rong入到日常生活中，每个动作都是无时不刻在修行，他还是没法zuo到。而且随着对极控的理解进一步加shen，他也明白要zuo到那zhong程度到底有多难。

这两年多的时间里，他的变化还是ting大的。经历了两次返祖改造，他的shen高chang到了一米八几。虽然这个shen高他ting满意，但和其他人的差距