越光一改往日嘻嘻哈哈地模样，为她加油打气：“别卸力，再持一下，试一试自己的极限在哪里！”

此时徐知慧已经就像越光说的那样，完全没有了说话的力气，她咬着下，使劲全力气驱动双继续奔跑。越光跟在她旁，同时要让她记住这觉。

直到她步伐踉跄了一下，越光见势不妙直接喊了暂停，徐知慧这才慢慢地停了下来，两一差倒下，被早有准备的越光给接住。

此时，一阵脚步声传来，应该是越光回来了，徐知慧甚至没力气睁看他，只是伸了手。

幸亏越光不在，自己也不用顾及形象，向后一靠，半躺着休息。她是在太累了，脑几乎是一片空白的，甚至还产生了耳鸣。

在验过力竭后，徐知慧终于明白为什么有人说运动可以释放压力，累成这样，连呼都费劲哪还有空忧虑呢？

越光也知她现在的状态肯定没法说话，于是低在自己的包里找东西，翻了一会儿才发现自己忘带了。

跑步姿势，越光一边教一边示范，之后就是实际练。

“那行，你先好好休息一会儿，我去过来。”

对方把她扶到一旁坐下，徐知慧缓了半天，说来的第一句话是：“你们搞运动的都这么拼命的吗？”

徐知慧指着隔的育馆，费了半天劲才告诉了他哪里是公共饮区，可以免费接饮用。她就是嫌麻烦，所以自己也没有带。

徐知慧觉得不对劲，于是睁开了睛，站在她面前的竟然是司徒砚？

但其实徐知慧完全听不清他在说什么，她之所以没有停下来，就是在用这仅存的一意识支撑着。

嗯？学校什么时候开始发瓶装了？

过了一会，她觉自己拿到了一个塑料瓶。

越光听后忍不住笑了：“你不也拼的？我还以为你跑半圈就持不下来了，这不是又多跑了一圈吗？你想啊，要是把最后一圈的力也分摊到前面，那成绩不就要快很多了吗？”

她刚才真的觉得自己要死了！

不过在跑完1500后，徐知慧已经下意识地想要停下来，但越光却阻止了她，鼓励她继续跑下去。

他问徐知慧：“糟糕忘带了，你带多余的了吗？”

哦豁，小伙伴们如果觉得海棠书屋不错，记得收藏网址或推荐给朋友哦~拜托啦gt;.lt;

两人围着场跑了一圈又一圈，也不知是因为越光的那些方法起了作用，还是错觉，总之徐知慧觉得今天要比前几天都要轻松不少。

徐知慧完全没有跟他讨论的想法，手一挥就算过了。