努力量的分mi与能量分布

不用将人生中的每时每刻都活得如此「吃力」

想要livetothefullest

有些闲暇或多出来的时间

将其留白

才是b较良X健康的选择

不需要将每个时间都sai满

如同填表格、写表单一样

格子就这麽大

将自己的想法抒发出来、写下来即可

不需要填到满、写到最後一行

规定至多可以写1000个字

就一定要写到第1000个字

生活也是如此有时候

柔ruan、弹X、甚至「无力」的生活

也许才是对自己的shen心灵较为安全妥适、合宜舒坦的情况状态

毋须将每时每刻都活得如此起劲、用力

想要将正在zuo的事情zuo到最好、完美、或至少理想的境界地步

无论chu1於什麽样的shen心灵状态

即使知dao自己当下的表现、状态有些不好、力不从心

也许我们应该要让自己放松一点

不再强b、威迫自己时时刻刻一定都要活到最「JiNg致」

最用力的辗压过去

什麽事都要T验到、感受到、都要zuo到

而且要zuo完、zuo好、抵达自己想像中的完美

才算是有活过、经历过

时间过了就是过了

时光是不断liu淌、liu动、liu逝的

过去的事情就永远真的过去了

ding多当作回忆

透过脑海记忆或影像、图片等等纪录形式保存留续下来

但都已经是过往的事实

无法再重来一遍

因此将每时每刻都活得如此JiNg彩丰富

都要用尽全shen的力量T验、经历过

实在是没有此必要

人生并非每分每秒都是重要、高光的

都是JiNg华、nong1缩的

总会有许多时刻是一闪即逝、一旦过了就忘记自己曾经zuo过什麽的

而且这些时光理应要占人生总T累积时期轴度的所有时间的大多数

不可能每一天都是高峰

也没有人能让自己每一刻都是高峰

只有许多平淡无聊、一如往常、千篇一律的正常平凡、普通如俗的时光

因此当经历T受这段时光或正在zuo相关事项、事务时

就不需要花太多心思、JiNg力

但并非整个过程攒积、堆叠起来所消耗的能量

以及所付出、贡献、花费的心神气力是少的

而是在某一段短时间之内或是在当下的那一分/秒所付出的心神气力的量