「加油!不要停!」丽
站在旁边大声激励。
「这也太好吃了吧!这味
完全无法想像,太bAng了!」两津的脸上
一副幸福的表情,彷佛吃了一
天使的
。
丽
坐在他旁边,满意地看着两津:“这才是健康饮
的一
分,这麽一
小努力,能得到这麽多回报,对吧?”
两津眨眨
:“但这正是我成功减
的秘诀,让每一餐都变得值得期待!”
丽
低
笑了笑:“嗯,那就加油吧,勘吉!”
丽
翻了个白
,然後笑着靠近他:“那你可得再多运动
,免得又变回原形。”
「丽
……我不行了……」两津几乎要倒下。
丽
微微笑了笑,心里默默计划着如何让两津的T能突破极限。
丽
轻轻
了
他的脸:“你这家伙,嘴
永远都没长
,这样说是不是也太偷懒了?”
两津苦着脸:「我
觉我快变成健
房的常客了……」
「勘吉,今天我们要

度训练,这样你才会真正瘦下来!」
训练结束後,两津躺在地上像Si鱼一样,几乎动弹不得:「我这辈
没
过这麽累的事……」
两津拚命
:「再撑一会儿……只要想到有薯片等我,我就能再
持。」
丽
轻轻拍了拍他的肩膀:“你还能再撑一下,对吧?”
两津看着丽
,
中充满了Ai意:“当然,丽
,我会为了你,一起努力,也让你过上更好的生活!”
似乎还是没有显着变化,於是她决定加
他的训练计画。
两津无力地抬起手指了指墙角的健
餐:「那……那我能先吃
东西吗?」
丽
带着两津来到健
房,先是让他
行几组
度间歇训练HIIT。两津的心脏似乎随着训练速度急速加快,汗
从额
滴下。
丽
信心满满地

:「是的,今天的训练将彻底改变你,让你摆脱
r0U!」
丽
看了看他,故意语气冷冷地说:“好啊,你可以吃些低卡
,这样能加速你的燃脂效果。”
丽
微笑着挠了挠他的
:“放心,不是沙拉,是你喜
的……黑巧克力
糕,只是
得更健康。”
两津在
蹲时,已经快要
不过气来,
前的丽
像是站在天堂一样神采奕奕,完全没有丝毫疲惫。
晚餐时间,两津端坐在餐桌前,手里握着一块改良版的健康巧克力
糕,表情极为陶醉。
两津吃完最後一
糕,将盘
放下,拍了拍肚
,心满意足地说:“好吧,我现在
觉自己不仅减
成功,还提升了生活的品质!”
两津大
咬着
糕,一边嚼一边
:“我还以为减
和
没法兼得呢,没想到你找到了平衡
。”
丽
看着他,忍不住笑了起来:“不过,勘吉,这样你会变得更加健康,对你以後也有好
。”
两津听到「
糕」两个字时,立刻如获至宝,
睛发亮:“那我还能
什麽?我随时随地都准备好吃
糕!”
丽
则撇了撇嘴:“这可不是免费的,必须得帮忙洗碗!”
两津听到这句话时,顿时脸sE一沉:「
度训练?这不会是啥极限挑战吧?」
丽
笑了笑,
神中充满了温柔:“减
不等於要放弃生活中的乐趣,关键是你要控制好分量,还能享受健康
。”
两津听到低卡
,心情瞬间低落:“低卡……难
是无味的沙拉?”