见张虎模棱两可，南宇言又止，最后还是忍不住：“我是说红队和紫队两个队的积分怎么分？两个队，数百人的积分，这可不是小数目。

见差不多了，南宇继续：“坐时要到三折式，即|略向后，腹稍鼓起，微前俯。

“尽量拉开，膝盖放平！”

不故意作，以舒适为度，双手相握置于腹下，然后微闭双目。”

“辞队长可以，以后学校拨的学分全减半。”

，静坐姿势分双盘、单盘、自然盘，任选一。”

意识若不随之而下，即无此觉，也即有了杂念。

张虎下台走人群中，目光在学员上扫过。

接下来，张虎又说了一会儿，大致上都是与以后特训有关的。

保持着修炼姿势坐着！

龙队是个团队，所有队员一视同仁，而且我之前就说过，国际的初衷就是为了培养人才，不是为了培养个别人。

南宇继续：“安然静，不思，不看，不听，不动，抵上鄂，中津满随即缓慢咽下。”

“我要辞掉队长职位！”

闻言，下方学生有的双盘，有的单盘，纷纷照自己喜的姿势坐下。

旁边，的跟猪是的许念凤一听南宇将自己给忽略了，赶凑过来：“我说教官，还有我呢，我也为龙队过力，成功为龙队引了分火力，拿大不敢奢求，但至少要比正常队员多分一吧。”

“我想有人可能会想，既然能修炼异能，那还特训什么。

“这时，练功者有气息下沉的觉，即气贯丹田。

“这个时候，初练者往往杂念纷纭，时灭时起，可采取随息法消除之。

用此法，沉气既可避免产生杂念，又可避免久练后现胃满梗之弊，可谓一举两得。”

资源都落在你们几个手里，只你们几个，可到了大家手里，那就是福泽大众的事。”

很快，众人姿势大致上标准了。

内外兼修，才能成为最横的异人。”

如果是龙队成员都有分，我也没什么意见，但龙队能赢，我、左岸原夜、蛮和李玲珑可都是了力的，不说拿全，拿大不过分吧？”

张虎淡淡：“既然你们问了，我就通知你们一下，你们几个会比正常队员多，但不会多太多。

南宇觉上了贼船，无奈地转移话题：“教官，积分应该怎么分，还有，应该去哪里领啊。”

特训主训练外，健魄，战斗技能等等。

当异能者能控制这些，在全有序的向小腹游走时，此时即代表异能者可以运气，使通小周天，周而复始。”

“……”

众人闭目！

“肩放松，自然下垂！”

修炼法则主修内，是修炼心，修炼它，异能的力量才能越来越大。

“行了，保持打坐姿势半个小时，今天晚上回去就直接修炼，除了吃饭，所有人十二之前不准睡觉，队长监督，现问题扣队长学分。”

见南宇几人一脸不满，南宇还要开说什么，张虎脸顿时一寒：“怎么分那是我说了算，谁在废话，一分没有。”

呼要求由缓慢细柔，逐渐达到长，若有若无，一似息。

张虎不断开，纠正众人姿势，遇见实在不像样的，亲自动手纠错。

等众人照修炼法中描述的会了一会儿，南宇才继续说：“一切准备完毕，如此练习三个月，全必然产生一，经由全，沉淀向小腹。

呼气时，意识随气息经胃直达小腹，心窝略内陷即心窝下降法。”

张虎糊说：“到时候学校会将积分统计一下，然后以学生卡的形式下发下去，至于怎么分，你就不用了。”

咕咚咕咚，一阵咽的声音响起！

所说随息、心窝下降、气贯丹田，全是意识暗示，现实的呼仍然是鼻鼻呼，仅在呼气时意识暗示气贯小腹。