他心中忽然涌上不好预，不过却没敢显来。

张虎，扯着嗓大声：“这次老孙算是说对了，算了，给你俩机会挑你还矫情，我先来就我先来，我要1-6班。”

3：10:00上健房：15公斤哑铃举150下，拉力100下，臂力100下。

2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

最后，只剩下孙开山一脸的无奈，这俩位，刚刚还一一个随意呢，现在就争上抢上了。

张虎看着自己的这队学生，也没废话，朗声：“接下来，就是针对素质提升的训练了。

看着13-18班的那列队，吼：“13-18班，向后转，跑步前。”

这是，要命的节奏啊。

但打开文件一看，顿时全沸腾了，准确的说，是全都崩溃了。

孙开山不服气：“话别说的太满，到时候自己变成三孙丢脸就丢大了。”

这不是在贴吧叹，自己家小老虎不够虎的那位吗，他还回了一句“负重前行”。

随后，吴章勋也带着7-12班的队伍离开了这里。

不知张虎让加微信什么，南宇也没问，掏手机，两人加了微信。

六项鬼训练计划，贯穿了一整天。

旁边，南宇也陷了沉默：“龙虎英雄！”

地球第一帅，你这是有多自信自恋。

第一个阶段的训练，为期一个月，凡是达不到级学员者，除非觉醒了异能，不然，一律淘汰。”

好吧，你是地球第一帅，无法反驳。

5：16:00训练靶1个小时，之后练倒功《向后跃起1。5米，用背重重的砸向泥地》散打，气功，站桩等。

也应该都看见武者等级标注了。

半个小时后，南宇建了微信群，所有人都了群。

说着，张虎又：“那个…脑袋有坑那个你叫什么来着…啊对南宇，你加下我微信好友。”

6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑的12。5圈》

孙开山话还没说完，吴章勋就向前一步，；“忘了你什么份了，我来，咱就要7-12班，、他娘的前六班。”

大家都看见异能者手册了，对异能者有了些了解。

众人看见这网名，顿时嘴角猛，这名字也太贝戋了，还要不要脸。

1：早晨5:30起床，在每人上加上20公斤的重跑5000米。

张虎话还没说完，孙开山就：“老虎你也忒不客气了，我还想前六班呢，算了我要…”

分队，就这样结束了，三位教官雷厉风行，果断而脆。

4：13:30抗暴晒形训练：平举着ak47，枪用绳吊着一块砖，一动不动晒2个小时。

勋哈哈大笑：“我无所谓，哪一队对我来说都一样，我训练来的兵都能打的你俩当孙。”

“地球第一帅，这名字…”张虎默默看了南宇一，不说话了。

地球第一帅上传了《武者门期训练计划》.doc。

武者等级，门期：低级学员-中级学员-级学员，只有素质达到级学员，才能成为武者。