有氧训练，增加肌耐力，无氧训练增加爆发力，不断充实自己增加自己活下去的可能！

“好，我刚好有一件事情想要拜托你一下。”胡烦一笑了笑。

胡烦一的训练也让别人看傻了，在他瘦弱的之下潜藏的力量一般的大块肌男本比不上。

胡烦一看了一远的甜儿，没想到那甜儿也注视着他，搞的胡烦一当即收回了自己的目光。

健房人气依旧火爆。

摇了摇，胡烦一开始心无旁骛的锻炼了起来，是革命的本钱更是活下去的本钱，像甜儿这手起就比普通人了太多，若是她得到了手册，那活着的希望肯定比普通人要太多了。

远的王哥和一名教练聊着，王哥是这健房的东之一，也是很有名的健教练。

“胡烦一，中午要不要一起吃饭？”甜儿主动走了过来，这一次她没有调戏胡烦一。

“小胡的素质太了，半年前的他甚至连六公斤的哑铃举起来都费劲，这才半年的时间，现在的械他甚至都不太满意了。”

胡烦一练的很认真，满的汗都没有空去拭，直到全项目结束，他这才长舒了一气。

“呼呼。”大量的气和汗从胡烦一的里排，他整个人像是一台蒸汽机一样疯狂的动着。

“真，虽然我不喜锻炼健，可大汗淋漓的觉也的确让我到酣畅。”通过不断的训练以及每一次从任务中存活下来的化，胡烦一的已经达到了很惊人的地步。

甜儿的调戏并非无止境的，一般把胡烦一逗的差不多了她也就停手去忙自己的事情了，只是偶尔会看胡烦一一两。

健房里也供应洗澡，二人分别洗了个澡，当来时，胡烦一闻到甜儿上的一阵芳香也是心神恍惚了一下……

王哥他也不敢得罪这尊女神，店里的生意大半是她带来的，而除了甜儿的材以及手，她在教导学员上也非常有一并不仅仅只是一个瓶而已。

甜儿的睛亮了起来：“有什么事情想要找我？你尽说，只要我能到的，哪怕是……”甜儿忽然鼻轻轻的皱了皱红吐芬芳神勾人心魄，看的一旁学员直！

看了一时间，不知不觉都已经到了中午，胡烦一想了想便了，其实偶尔她也还是和甜儿一起去吃饭的，只要甜儿不调戏勾引他。

“王老板，我去吃饭了，下午的课程推了吧。”甜儿对着那王哥说。

“我虽然这一次没有得到对抗，但的度却也还是增加了，要不要去问问她愿意不愿意？”

“可惜啊，这甜儿谁都不中意，就中意这么个傻小，甜儿都这么主动了，他却是像躲瘟神一样躲着她。”王哥摇了摇：“多少人给青年才俊给甜儿现殷勤也难得让甜儿看他们一。”