「但，但是这里是坡哦，再往上就是到山里去了，跑步的话，一般不都是在平地里....」

「呜哇！是！！」

灿烂的yAn光下，路边两旁的树叶随风舞动着，树荫也随之摇晃，一大一小两个人迈开脚步沿着路跑向那群山之巅，脚踏实地的脚步声回响在山林之间与鸟鸣声和各动的发的声音织在一起组成一曲奇特的旋律。

「是吗，嗯．．．这样的话．．．．．」

「嗯，确实表现得很好，值得表扬，所以计画变更，从今天开始我们到外面训练，训练量从原来的基础上再往上翻个几倍。觉悟吧洛库伊！我杰罗特决定不再把你当一个贵族大小，而是当成一个战士来训练！！」

洛库伊哭着脸开始拉伸韧带，她完全无法想像以後到底还有什麽样恐怖的训练地狱在等着她，觉法似乎离自己越来越远了。

「事不宜迟，先来几组韧带拉伸训练一下，然後上门，现在开始！！」

「没错，跑上坡确实和跑平地不一样，上坡会更加累，更加到吃力，但是同时也能更好的锻炼耐力与T力，b起在平地里训练，跑坡能到跑平地无法到的事情。」

「好了别在这里废话了，现在开始，跑起来！我会跟在你後面一起跑的，没跑到双不能动之前不许停下来！」

洛库伊了满足的笑容，似乎对杰罗特有所改观了。

洛库伊总觉得事情有不太妙，觉接下来事情发展会很糟糕。

不再当成贵族大小是什麽意思，就是说之前那麽严格的训练还是在把我当成贵族小的基础上制定的吗？！果然这家伙是个鬼啊！！

「怎麽了教官？」

经常外，晚上才回来，所以很容易就瞒过去了。

「跑平路无法到的事情？是什麽？」

洛库伊脑袋上冒了几个问号。

洛库伊的内心因为震惊过度，整个人都泛白了。

「呜呜呜....是。」

「真的吗！」

「教官，我们到这里g什麽？」

什麽嘛，原来这个鬼教官也会好好的夸奖人的啊，嘿嘿。

「诶！！！怎麽这样！！！！」

杰罗特着下沉思起来。

「没什麽，今天你的表现很好。」

韧带拉伸训练结束之後，杰罗特带着洛库伊离开威德庄园来到外面的坡上。

「那就是增全的爆发力和下肢的肌r0U力量，你应该知跑步也分快跑与慢跑两，快跑更注重整T的爆发力，更加用力，上坡跑步的人会为了让T平衡，不自觉的加快蹬步的频率去推动T前，而不至於往後倒去，也就是说不你的速度降到什麽程度，跑步的频率都是快速的。」

洛库伊似乎还没意识到自己到底了什麽样惊人的事，仍然一脸平常的样。

杰罗特说着，这一次他没有把剑带来，连甲都没有穿，上只有一件黑sE的背心，壮明显的肌r0U线条一览无遗。

「那是误解，没有谁规定跑步必须在平地里练习。看吧！这条路，它虽然是一条上坡的路，直通山脉端，但是非常的乾净，周围绿树成荫，充满旺盛的生命力与氧气。」

「看了就知了吧，是跑步啊跑步。你T力的极限在哪里，让我见识一下吧，然後再继续制定特训计画。不许偷懒，不然以後就让你倒立着跑步！」

「原来如此！」

「是，是这样吗...」