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笔趣书阁 > 崩坏堕落的常识修改世界 > 第六章:体育老师在上蹲起/平板支撑被灌满(1/2)

第六章:体育老师在上蹲起/平板支撑被灌满(1/2)

下午,又是难得的ti育课,天气正好,太yang掩映在云中,ti育老师招呼着同学们到cao2场上集合。

只不过,这次的ti育课,可不似以往那般简单了。

“同学们好,今天的课程内容很简单,我带大家zuo一些准备训练。”

大家正要欢呼,老师这么说就代表一会就直接是自由活动时间了,但很快老师就转了个调继续说dao。

“不过,在此之前,我要进行一个统计,没有满足要求的人都会进行额外训练。”

“啊……”一片嘘声此起彼伏。

“好了,安静点!”约莫三十岁的ti育老师给低下的学生一个眼刀,成熟的脸上满是严肃,顿时镇住了所有人。

“首先,还是chu1的学生站出来,这zhong没有任何基础的学生必须加强训练。”

很多人没有站出来,也有一些人红着脸面面相觑,在第一个勇者走出去之后跟了上去。

“很好,正确认识自己是一zhong能力,我要jiao给你们的第一步,就是破chu1。”他指挥着这些人两两组合,“好了,和你们pei对的男生女生进行第一次实践,有不懂的地方可以问我,争取在第一次课程就完成完美的xingjiao过程。”

他转而看向剩下的同学们。

“你们,非常好,一看就是有准备的人,第一排和第三排的pei对,第二排和第四排的pei对,我们进行训练。”

他点了点人数,视线落到刚好多出来的林郁shen上,叫dao:“这位同学,你过来,pei合老师进行示范。”

ti育老师开始脱下自己的衣服,白色背心隐约透出内里的腹肌lun廓,臂膀上的肱二tou肌极其有型,然而接下来一步却是脱掉下shen的衣服。

他示意林郁躺在地上,解开ku带,然后自己掏出一罐runhua油,抹在自己的后ting和林郁的roubang上。

“首先,这个动作是蹲起,大家应该或多或少看到过。”

ti育老师面对着同学,手扶住林郁的roubang,慢慢压了下去,没有过经验的rouxue吞下一个guitou就有点难以往下吞了,括约肌像是pijin一样jinjin地箍住roubang,pi眼被撑得圆圆的,但出于某zhong教育jing1神,他还是面不改色。

林郁扶住他的腰,手上却是要把他往下按。

cu大的roubang插进来像是要把老师的shenti劈成两半,老师的眉tou皱起,却ying是没有吭声,也是得益于runhua油,尽guan困难,但伤害也没有直接闯入来的大。

“来,大家……”老师shenxi了一口气,尽量忽视那zhong疼痛,“可以学着我这样zuo。”

他缓缓开始挪动shenti,小幅度地进行上下的活sai运动,roubang轻松剐蹭到min感点,这时候漂亮的肩胛骨和背肌就会因为弓起绷直呈现最优美的线条。

林郁掐住对方劲瘦的腰肢,推扶着对方的动作,一步步加shen对方的动作弧度。

随着下蹲的姿势,roubang不断地ba出大半又狠狠tong进,一下下的shending,shenchu1min感的ruanrou甚至撞得发痛,随着时间推移,内里也开始适应,诶ruanrou自发地不断yunxi着他的guitou。

ti育老师已经有点撑不住了,tui和腰都是其次,主要是后ting又痛又爽,被挤压前列xian的时候gen本没办法好好发力,导致简单的运动都变得困难无比,短短时间,支撑的tui就开始有些发抖了。

但他可是ti育老师,怎么可能在同学面前丢脸!

“啊!”他的hou间忍不住漏出一声惊叫。

原来是鼓掌xiong肌上面粉褐色的小小rutou,随着动作上上下下的摇动,xi引住了林郁,他忍不住揪住ru粒,不断rou搓着,把rutounie的红zhong,rurou被rounie的满是指tou印。

块垒分明的腹肌被晃动的roubangpen溅了不少jing1ye上去,随着上下蹲起的速度越来越慢,林郁也开始自发地ting腰,将roubang撞入shenchu1,将平坦的小腹戳出一块凸起。

“唔,嗯,同学,该换下一个姿势了……”ti育老师压抑着shenyin的冲动,低哑地说dao,然

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