自从第一天的武技课程後，西昂确定了伊岚今后在武dao上的方向，於是开始着手策画伊岚的武术课程表。

「997.????998????999???」

伊岚手里握着木剑，咬着牙持续地进行空挥。

「????1000。」

挥到最後，伊岚几乎已经举不起来，他用剑撑住自己开始chuan着cu气。

这是他每天上午的基础练习，当然练习不仅仅只有空挥一千下而已。

每天天还没亮，伊岚就要m0黑起床，绕山腰跑一圈。

当然只有这样还没关系，只是shen後被西昂派来的魔法师施放一个很h很暴力的地系魔法──锁魂箭跟在shen后，就一点也不好了。

只要某人的速度下降到一定程度，PGU就会和锋利的箭tou亲密接chu2一次，而且随着次数的增多，这个接chu2的位置还会逐渐接近PGU的中心chu1。

一点都不想尝试被足足有一公尺chang还有拳toucu的金hsE刚岩爆ju的感觉的伊岚也就只能Si命地向前跑，同时暗骂那个对着自己似乎有某zhong奇怪意图的变态监督。

当然还有静态的训练那就是chang时间凝聚JiNg神的冥想，以及下午还要学习军略，战术的课程，并在最後教导如何将学到的战术rong入武术之中的实践。

日复一日都是这些枯燥又痛苦的基础练习。

不过伊岚shen知基本功的重要X，同时他在第一天也明白了自己老师的目的，所以也没有什么怨言，只是更加努力地打下基础，希望能尽早学习一些更加进阶的东西。

然而随着时间的推进，伊岚却反而有点後悔自己当初的勤奋。

他所学习的是更加进阶了没错，但是学习的内容也更加的cH0U象和艰辛。

进阶的训练有要蒙着眼睛来抵挡随时来自各方攻击的应对方式，魔力的JiNg密控制，魔力liu动理论、shenT的惯X等等，不但耗费脑力，更加消耗JiNg神力的魔鬼训练。

而且基础的训练开始有了火箭式的提升。

每天凌晨要跑的山路，被要求要穿上负重才能开始跑。

要知dao加了负重的那个痛苦指数可以说是几何成chang，dai上铅制护ju跑步和在轻装上阵完全不是一个概念。

跑完步再休息个十分钟後，就又是就是空挥等等的基础训练。

各zhong五花八门的训练项目让伊岚有zhong自己成为了某个首席弟子的错觉。

例如双手平伸拎着两个装满水的水桶扎ma步，用两手代替双脚跑C场，和自己的老师实行名义上为熟悉各zhong武qi的用法，实质上是被nVe的自由对练。

让伊岚shen刻T会到，没有最累的训练，只有更C的课程。

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转眼间，两年的时间一晃就过去了。

「呃?????这个发展???」

西昂嘴角cH0U搐的望着被训练过後，已经彻底成chang起来的伊岚。

「似乎超过了我的意料之外，是我训练的快过tou了吗?」

「不!老师我觉得刚好而已。」

伊岚单手把口吐白沫，shenchang将近三米chang的地龙举起来像是丢垃圾一样的丢到一边，同时摆了一个专业的健美姿势，秀了一下自己超过两米的shen高和经过锻炼，显得发达无b、坚实如铁的x肌、背肌、腹肌肱、二tou肌GU、四tou肌。

「看!我这shen完美的肌r0U!一切都多亏了老师的训练!」

任谁也无法想像的到，眼前这个肌r0U发达到能抖动的肌r0U男会是以前那个走气质路线的小公爵。

也没有人可以想到这个小公爵能用徒手加上战术成为一代的拳皇。

伊岚举起砂锅般大的拳tou，眼睛发出如同探照灯一样的光辉，一脸微笑的看着森林里面那些正在发抖的魔兽们。

「那麽接下来就找狮鹫来对练好了。」

伊岚把目光看向已经把tou埋进土里的狮鹫说dao，只见狮鹫把touba出来发出悲鸣声:

「铃────」

刺耳的铃声从狮鹫的嘴里发了出来，听到这个声音，伊岚不知为何突然想到了凌晨的跑步时间已经到了。

等等???跑步!?

「唔????哇呜!」

从棉被中tiao了起来，满shen大汗的伊岚环视着周遭。